एक गिलास पानी पीने से कितनी कैलोरी प्राप्त होती है?

सही उत्तर: (a) शून्य

व्याख्या

कैलोरी ऊष्मा ऊर्जा की वह इकाई है, जो 1 ग्राम जल का ताप 1 डिग्री सेल्सियस बढ़ाने के लिए आवश्यक है।

सादे पानी में कोई कार्बोहाइड्रेट, वसा या प्रोटीन नहीं होता, इसलिए यह शून्य कैलोरी खाद्य ऊर्जा देता है।

पानी पीने से शरीर में जल की पूर्ति होती है, परंतु कोई ऊर्जा नहीं मिलती।