निम्नलिखित में से कौन-सा विटामिन सामान्य दृष्टि के लिए आवश्यक है?

सही उत्तर: (d) रेटिनॉल

व्याख्या

रेटिनॉल (विटामिन A) सामान्य दृष्टि, विशेषकर मंद प्रकाश में देखने के लिए आवश्यक है।

यह रेटिना में प्रकाश अवशोषित करने वाला वर्णक रोडॉप्सिन बनाता है; इसकी कमी से रतौंधी होती है।

फोलिक अम्ल, राइबोफ्लेविन (B2) और नियासिन (B3) B विटामिन हैं, जो मुख्यतः दृष्टि से नहीं जुड़े।